Wandern ist eine sanfte Art des Stressabbaus und es stärkt das Wohlbefinden. Mit einer Gruppe wandern, dabei nette Leute kennenlernen und einen erlebnisreichen Tag in der Natur verbringen, fördert die körperliche und geistige Fitness. Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein Wandertag in der Natur die Lebensfreude und das Wohlbefinden steigern, weil durch die sanfte, gleichförmige Bewegung und das Naturerleben inmitten grüner Wälder und Wiesen Stresshormone abgebaut und die Glückshormone Serotonin sowie der Botenstoff Dopamin ausgeschüttet werden. Auf unseren geführten Wandertouren entdecken Sie landschaftlich reizvolle Regionen in Gesellschaft Gleichgesinnter und tanken Kraft für den Alltag. Die Touren führen über ausgewiesene Wanderwege und sind zeitlich großzügig bemessen, so dass sich auch mäßig trainierte Anfänger zwar anstrengen, nicht aber überanstrengen müssen.